Proč je důležité myslet na zdraví ledvin.
Ledviny pracují nonstop celý život. Přesto se o jejich zdraví často začneme zajímat až ve chvíli, kdy nastane problém. Onemocnění ledvin mohou dlouho probíhat bez výrazných příznaků, i přesto, že je možné je včas odhalit a předcházet jim díky preventivním opatřením.
Věděli jste, že ledviny každý den přefiltrují až 180 litrů krve?
Z tohoto množství vznikne přibližně 1–2 litry moči a zbytek tekutin se vrací zpět do krevního oběhu. Ledviny tak nepřetržitě čistí tělo, udržují rovnováhu tekutin a minerálů, pomáhají regulovat krevní tlak.
Co je Světový den ledvin?
Světový den ledvin byl organizován Mezinárodní nefrologickou společností (ISN) a Mezinárodní federací ledvinových nadací. Cílem tohoto dne je zvýšit povědomí o nemocech ledvin, transplantaci a s tím souvisejícím dárcovství orgánů.
Zajímavý fakt: Odhady uvádějí, že určitou formou onemocnění ledvin může trpět až 850 milionů lidí celosvětově, a proto se Světový den ledvin soustředí hlavně na prevenci a včasné záchyty onemocnění..
Proč je prevence tak důležitá
Onemocnění ledvin často začíná nenápadně. Můžeme se cítit relativně dobře, i když se funkce ledvin postupně zhoršuje. Včasný záchyt proto dokáže předejít závažným komplikacím a často i zpomalit postup nemoci.
Zvýšené riziko mají zejména lidé s:
vysokým krevním tlakem
cukrovkou
nadváhou nebo obezitou
kouřením v anamnéze
dlouhodobým užíváním některých léků (zejména proti bolesti)
Nejčastější onemocnění ledvin
Mezi nejčastější potíže patří:
Chronické onemocnění ledvin – postupné zhoršování funkce ledvin, často související s vysokým krevním tlakem nebo cukrovkou
Ledvinové kameny – minerální usazeniny, které mohou způsobovat silnou bolest
Záněty ledvin – infekce, které mohou ledviny poškodit
V pokročilém stadiu onemocnění může dojít až k selhání ledvin. Někdy je nutná dialýza nebo transplantace.
Jak vypadá základní vyšetření ledvin
Kontrola ledvin je jednoduchá a rychlá. Typicky zahrnuje:
vyšetření moči
krevní testy
měření krevního tlaku
Tyto testy často stačí k tomu, aby lékař poznal, zda je potřeba další vyšetření nebo pravidelné sledování.
Bezplatné vyšetření ledvin v Česku
V České republice mohou zájemci v rámci Světového dne ledvin podstoupit bezplatné vyšetření ledvin v:
dialyzačních střediscích
nefrologických ambulancích
Součástí bývají i konzultace a základní informace o prevenci, rizikových faktorech a významu včasného záchytu.
Pokud vás zajímá, jak reálně snížit riziko problémů s ledvinami, připravili jsme v PREMIUM části konkrétní doporučení, nejčastější rizikové faktory a přehled, kdy už raději jít k lékaři.
Praktický plán, jak chránit ledviny1) Rychlý „risk-check“: patřím do rizikové skupiny?Vyšší riziko poškození ledvin máte, pokud platí alespoň 1 z bodů:máte vysoký krevní tlak nebo berete léky na tlakmáte cukrovku či prediabetesmáte nadváhu/obezitukouříte nebo jste dlouho kouřilimáte v rodině onemocnění ledvinmíváte opakované infekce močových cestužíváte často léky proti bolesti (hlavně dlouhodobě)2) Co konkrétně hlídat v prevenci.Rutinně se kontroluje: krevní tlakmoč (bílkovina, krev, známky zán...